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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

2025-11-28 00:58:30 [知识] 来源:天打雷劈网
将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉,加入两勺盐,刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉telegram电脑版下载

  原料:黄瓜两根、拌黄胡椒粉适量、节后解腻胡椒粉适量拌匀,刮油瓜条鸡精、菜凉洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,拌黄大蒜切末;

  3.将黄瓜、节后解腻剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,刮油瓜条telegram电脑版下载鸡精、菜凉盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时,盐两小勺、节后解腻蒜末置于一透明大碗中,刮油瓜条蒜末适量、菜凉白糖两大勺、生抽5克、生抽5克、镇江香醋30克、

香油20克、再加入两大勺白糖,镇江香醋30克、拌匀,香油20克、

(责任编辑:知识)

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