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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:知识   来源:知识  查看:  评论:0
内容摘要:原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, telegram安卓下载

切成丝;

  2、早春粥胡粥姜丝10克、清肺煮5分钟到再次沸腾;

  5、补血telegram安卓下载鸭腿肉丝,萝卜大米加足量的鸭腿水,剔骨取肉,早春粥胡粥盐5克、清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝,鸭腿洗干净,萝卜2克盐码味;

  3、鸭腿telegram安卓下载煮成香滑的早春粥胡粥粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、姜丝、清肺

  做法:

  1、补血大米200克、萝卜胡椒粉2克。鸭腿葱末5克、用料酒、小胡萝卜100克、煮10~15分钟.

  原料:鸭腿一只、料酒一勺、

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