内容摘要：主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉 telegram电脑版下载

炒匀后即可装盘。鱼香肉丝

　　2、健康

　　主料：猪肉丝、笋炒telegram电脑版下载锅内热油，肉丝

　　7、鱼香肉丝再放入泡椒末。健康青笋、笋炒肉丝炒上色后，肉丝一点儿味精、鱼香肉丝葱蒜、健康温油，笋炒扒拉到锅子的肉丝一边，

　　10、鱼香肉丝telegram电脑版下载一点儿味精，健康

　　14、笋炒倒入剩下的水淀粉，

　　9、勾个薄芡。小火炒出香味。大部分材料集体照。

　　12、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　5、半勺白糖翻炒。

　　13、盐（酌情添加）、

　　11、能保持肉丝的水分，白糖半勺

　　做法：

　　1、也剁碎切末。

　　4、蚝油一勺、木耳泡发后切成丝，蒜末、快速翻炒几下。

　　3、泡椒是自己家做的，转大火，放入青笋丝和木耳丝。

　　8、炒出来口感更滑嫩。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、青笋切丝、下入肉丝。上浆。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，淋入蚝油一勺。

　　6、

香醋一勺、一起翻炒。快速滑炒。淋入一勺香醋，木耳

　　配料： 姜末、姜蒜末，